休日の過ごし方

休日の夕方や夜に「明日から仕事」と思うと憂鬱な気持ちになってしまう人は多い。仕事の中での自由度が低い人ほどこのような憂鬱に襲われてしまう。真面目な人ほどこうした憂鬱と上手に付き合う必要がある。以下では「明日から仕事」という憂鬱を解消する方法を紹介する。