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コロナ禍によって自宅で仕事をする人が増えたが、普段と異なる環境での作業に慣れず体調を崩す人は多い。自宅で仕事をする際に健康を維持するためには、普段とは異なるポイントを意識する必要がある。この記事では私が5年間の在宅ワークの中で培ってきた健康維持のポイントを紹介する。 … Continue reading健康的に自宅でテレワークをするためのポイント3つ