完璧主義

「完璧主義すぎて辛い」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？決して悪い性質ではありませんが、完璧主義は行きすぎると自分だけでなく他人も苦しめることになります。この記事では完璧主義をやめて「ほどほど」のところで落ち着く習慣を身につけるコツを5つ紹介します。