運動不足

テレワークや在宅ワークで働いていると、どうしても運動不足になりがちです。体重の増加や全身のむくみ、肌の不調に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？通勤する手間が省けるテレワークですが、日頃から適度な運動を心がけるようにしましょう。